Krvna grupa '0'

Krvna grupa '0'

 

Facebook stranica TomislavAG

 

U prvom dijelu teksta već su opisane neke specifičnosti ove krvne grupe. Stvoreni su da budu djelotvorni, uvijek aktivni, beskompromisni ljudi, borci, sportaši. Puni snage i energije, dominantni, izdržljivi i prodorni, prave vođe. Bez obzira što žive u 21. Stoljeću, ne smiju zaboraviti, a na to ih njihov organizam upozorava, da je u njima kao najstarijoj krvnoj grupu utkana povijest čovječanstva, i na Vama je da pravilno iskoristite i usmjerite gensko naslijeđe svojih predaka. Biokemijski poremećaji kao reakcija na stres u stanju su dovesti do metaboličkih tegoba, posebno u endokrinom sustavu (štitnjača, gušterača, nadbubrežne žlijezde). Može doći do provale bijesa, hiperaktivnosti, ljutnje, ali i dosade i depresije. Za uživanje plodova svojih predaka koji su povijesno ugrađeni u njih, potrebno je naći ravnotežu. '0' zaista voli adrenalin i adrenalinske aktivnosti, ali traži i adekvatan odmor od njih. To su ljudi koji stres pretvaraju u borbu, lov, natjecanje, i fizičko trošenje, ali nisu naviknuti na stalan i učestali stres. Za njih stres počinje i završava tjelesnom aktivnosti i time ulaze u fazu reanimacije, koja im je svrsishodna i već su spremni na nove napore.

Gladovanje, razne dijete, izbjegavanje mesa za ovu krvnu grupu su također stres. Ne smijete preskakati obroke, a u njima treba prevladavati meso i riba. Zbog niskih faktora koagulacije krvi poželjna je učestalija konzumacija jogurta, kefira, i zelene salate. Uz obilnije mesne obroke, ali isto tako i uz zeleno lisnato povrće obavezno konzumirajte jednu čašu gazirane mineralne vode, zbog regulacije gastrina i neutralizacije nitrozamina, koji se stvara u crijevima. Ne smije biti hladna, već sobne temperature.

Ovu krvnu grupu karakterizira visoka koncetracija probavnih enzima: pepsina, gastrina, pepsinogena i crijevne alkalne fosfataze. Ovako jaka metabolička potpora probavnom traktu daje veliku moć u probavi bjelančevina životinjskog podrijetla, a i služi u zaštiti zdravlja. Kiselost krvi i mokraće je veća od ljudi krvne grupe 'A'. Ovdje govorimo o zdravom kiselom stanju mesoždera tipa '0'. To metaboličko stanje se zove fukoza. Fukoza je vrsta šećera u osnovi antigena ove krvne grupe. Ona predstavlja njen osnovni konstitutivni materijal. Zbog toga osobe krvne grupe '0' trebaju konzumirati algu kelp, koja u sebi sadrži šećer fukozu, i to kao prevenciju bolesti, kao i u bolesnom stanju. To se posebno odnosi na borbu sa često nastanjenom bakterijom u probavnom traktu candidom i helicobacteriom pyroli. Ona koristi jednu adhezivnu bjelančevinu kako bi se pričvrstila za stijenku i onda parazitira, pa na taj način izbjegava kiselu sredinu koja joj inače odgovara. Šećer iz alge kelp je odličan u borbi protiv nje, jer je guši i 'odljepljuje' od stjenke.

Kad spominjem algu kelp, ona je zbog joda u sebi odlična u borbi za zdravlje štitne žlijezde, čemu su žene krvne grupe '0' posebno sklone. Hipotiroidizam, kao njegova prevencija postiže se uz pomoć kelpa, kao dodatke prehrani, što podrazumijeva i hashimotov sindrom. Dobri rezultati se postižu i kod gravesov sindroma, ali uz veliku disciplinu koristeći prehranu za krvnu grupu '0' (hipertiroidizam). Alkalna fosfataza daje '0' veću obranu od osteoporoze, jer pospješuje apsorpciju kalcija, tako da imaju čvršće i jače kosti, pa su zaštićeni od lomova. Međutim u slučaju da uđu u hipotireozu, tada dolazi do poremećaja metabolizma kalcija, jer disfunckija štitnjače znači neravnotežu i sidfunkciju paratohormona i kalcitonina, što dovodi do gubljenja kalcija iz kostiju nogu. Samim time se remeti i kiselost krvi, jer je kalcij jedan od glavnih regulatora i tako redom. Upravo na ovom primjeru vidimo kako lančana reakcija jedne disfunkcije proizvodi domino efekt. Uvijek trebamo naći početak, odnosno glavnog uzročnika, jer bez toga sve terapije nas samo zadržavaju u bolesnom stanju. Baveći se bolešću, a ne zdravljem. Vrtimo se u začaranom krugu bolesti, a još smo zbog korištenja lijekova izloženi njihovim nus - pojavama.

Probava ove krvne grupe stvara previše želučane kiseline i pepsinogena i to nakon obroka, pa je sklonost gastritisu, GERB - u i čiru velika. Potrebno je izbjeći kofein, alkohol, mentu, čokoladu i ne praviti velike pauze u obrocima ili u 2 - 3 obroka pretjerivati sa količinom. Isto će se dogoditi ako se radi dijeta u formi apstinencije ili konzumacijom namirnica koja nisu za ovu krvnu grupu. Ugljikohidrati su veliki problem za '0' jer usporava metabolizam, povećava edeme i trigliceride, rastu masne zalihe i dovodi do rezistencije na inzulin i hipertiroidizma. Permanentnim povećanim unosom ugljikohidrata dovodi se do srčanih problema, kojima inače ova krvna grupa nije sklona. Kako ljudi krvne grupe '0' imaju ograničen izbor unosa pekarskih proizvoda, jer im žitarice nisu osnova zdravlja i kondicije, trebaju preferirati raženi kruh. Pšenicu i kukuruz trebaju zaboraviti. Činjenica je da niti zob ne smiju jesti osobe krvne grupe '0', sa izuzetkom sekretora.

Imunitet

Imunitet svake krvne grupe je povezan sa antigenima koji stvaraju antitijela koja napadaju neprijatelje organizma, nakon što su identificirani. Imunitet krvne grupe je hiperaktivan i agresivan, gotovo da se ponaša poput snage karaktera same krvne grupe. Zbog toga su više od drugih skloni autoimunim bolestima i alergijama. To se lako evidentira kroz povećanje imunoglobulina, koji su dio našeg obrambenog sustava, i to IgE (osjetljivost na pelud) i IgA (prejaka aktivnost imunosnog sustava).

Osjetljivost na pelud se sustavno rješava tako da osoba svakodnevno minimalno dva puta dnevno konzumira žlicu domaćeg prirodnog meda sa područja gdje živi. Ovo je najsvrsihodnija metoda edukacije imunosnog sustava tijela da pelud ne predstavlja neprijatelja za organizma. U početku se uzima nepuna mala žličica pravog meda, pa se postupno povećava do jušne žlice. Nakon perioda koji može biti duži od godine dana, počnite konzumirati med sa cvjetnim prahom, ali opet početi sa minimalnim količinama. Šećeraši bi trebali koristiti istu metodu, ali med sa manje od 4 mg šećera u kilogramu, koji se lako može i kod nas nabaviti. Uz konzumaciju meda popiti čašu vode, jer je hidroskopan. Nekome je potrebno 2-3 mjeseca da se riješi problema, a nekome više od 2 godine, samo treba ostati dosljedan. Za hiperimunosnu reakciju '0' na strana tijela, možemo najbolje objasniti na primjeru cjepiva. Ova krvna grupa jednostavno ne prepoznaje cjepivo kao svog kooperanta i prijatelja, već razvija agresivni imunosni odgovor na njega stvarajući antitijela. Međutim u toj borbi protiv cjepiva, kolateralno je napadnut vlastiti organizam, od strane vlastitog obrambenog sustava. Ova pojava se tipično događa kod '0' kao reakcija na penicilin, odnosno cijepljenjem protiv gripe. Kod ovog zadnjeg osoba obolijeva najčešće od autoimunih bolesti odumiranja perifernih motoričkih neurona a to su ALS (amitrofična lateralna skleroza) i GBS (Guillain Barreov sindrom). Oba su medicinski neizlječiva. Inkubacija za ALS je 1-3 godine, a za GBS 30 dana. Autoimunosnu reakciju će izazvati i žitarice osim riže i raži, a može oštetiti crijevne resice i dovesti do bolesti, propusnosti crijevne stjenke i iritabilnog colona, Chronove bolesti.

Cijepljenje djece protiv hepatitisa kao i cijepljenje sa Salko-Sabinino cjepivom protiv dječje paralize je rizično. Krvna grupa '0' načelno ne prihvaća invazivne metode cijepljenja, već eventualno putem tableta ili spreja.

Drastično povećanje autoimunih bolesti u svijetu dokazuje da diranje u prirodni sustav obrane organizma uma nepredvidive i nesagledive posljedice i da se stvaraju potpuno nove i nepoznate bolesti. Kod prevencije i liječenja uvijek se polazi od osnovnog pravila - polazišta: prehrana po krvnoj grupi, a onda adekvatni dodaci prehrani pa tek onda terapija, koja mora biti usklađena sa prethodnim. Isto vrijedi i sa načinom života, koji mora biti usklađen, a to je u ovom slučaju tjelesna aktivnost najmanje 5 x tjedno, uključujući aerobni trening, trajanje minimalno 45 minuta.

Dodaci prehrani za krvnu grupu '0'

Vitamini B-kompleksa, posebno folna kiselina, piridoksin, tiamin, a za ljude sa mentalnim deficijencijama B - 12, ali isključivo kao metilkobalamin, a ne cijanokobalamin zbog boljeg protoka u mozak i prelazak kroz BBB.

L - tirozin, aminokiselina, koja povećava količinu dopamina u mozgu, čime sprječava depresiju, povećava kognitivne sposobnosti, smanjuje djelovanje stresa i umora.

Glutamin, aminokiselina koja može pomoći kod pojačane želje za slatkim, konzumacija približno 500mg

Lipoična kiselina, antioksidans, važan regulator stresa

5 HTP, 5 hidroksitriptofan je aminokiselina koja tvori serotonin, a povećava i tvorbu dopamina. Pomaže kod depresije, pretjerane želje za jelom i slatkim. Ne smije se koristiti zajedno s andtidepresivima. Napomena: visoke koncetracije hormona stresa u krvi '0' i neravnoteže sa dopaminom i serotoninom utječe na tjeskobu ili pretjeranu aktivnost, posebno kod djece - attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)

Glog sa koenzimom Q- 10 za bolje stanje zdravlja i snage srca

Đumbir, korijen biljke, antioksidans koji pomaže kod lijenosti crijeva, vrijedi, liječenje inflamatornih - upalnih procesa

Eugenol, supstanca iz klinčića, koja djeluje protuupalno, liječi od vrijedi i uspješno se nosi sa infekcijom candida albicans

Kurkuma, sadrži kukrumin jak antioksidans, koji se može posipat po mnogim namirnicama, poput začina. Spriječava stvaranje želučanog kamenca

Alga kelp, sadrži osnovni šećer krvne grupe '0', osnovni i glavni dodatak prehrani, posebno ženama. Poseban utjecaj ima na štitnjaču i na helicobacter pylori kao i ukupno stanje imuniteta i borbe protiv kroničnog umora

Ružmarin, jača otpornost na candidu i helicobacter

Makadamija, korijen biljke koji sudjeluje u regulaciji hormona estrogena, a nizak estrogen stvara želju za slatkim, pa pomaže kod oba problema

Magnezij za regulaciju kalcija u krvi, probleme sa grčevima u mišićima, sprječava nakupljanje bubrežnog kamenca

Arabinogalactan iz drva ariša, koristan za jačanje imuniteta kao i za rad crijeva, jer povećava količinu butirata (kratko lančana masna kiselina) koja je izvor energije za stanice probavnog trakta. Posebno je dobar kod teških crijevnih bolesti. Ujedno smanjuje količinu amonijaka, koji nastaje kao nus produkt razgradnje bjelančevina (primjergihta)

Bizmut i berberin, odlični u odstranjivanju helicobacter a time i vrijedi želuca

Slijez, za liječenje želučane sluznice

Timjan, protuupalno djelovanje ¡jačanje otpornosti na bakterije

Probiotske bakterije za ravnotežu zdravlje i bolju resorpciju crijeva: acidofilus badlus, kao i skupina bifidobakterija (korisne bakterija).

Glukozamin sa condroitinom i MSM-om za zdrave zglobove

Zeleni čaj, sadrži izuzetno jak antioksidans - katekin (EGCG). Polifenoli iz zelenog čaja koče enzim ornitin dekarboksilazu koja potiče nastanak raka.


Ni prehrana prema krvnoj grupi, niti dodaci prehrani neće Vam dati rezultate sami po sebi. Potrebno je da znate da živimo u uvjetima pojačane radijacije, kiselih kiša, onečišćenih voda, GMO-sjemenja, eko - zagađenja od 'stakleničkih plinova', faradayevog kaveza, kompjutera, televizije, mobitela, mikrovalnih pećnica, teflonskih tava, pogrešnog pečenja na otvorenoj vatri / zagorijevanje. Hrana je pakirana u tetrapaku uz hidrogenizaciju i pasterizaciju, koja negativno modificira strukturu hrane, koja je za naše tijelo neiskoristiva, ali za proizvođača i trgovca je bitno da mu što duže traje, kako ne bi izgubio profit uložen u taj proizvod. Kupujemo obrano mlijeko u kojem više nema ničeg posebno korisnog.

Često iz neznanja preklapamo namirnice koje ne idu zajedno, poput blitve, zelja, špinata, brokule i ribe, jer u tom slučaju goitrogen, supstanca iz lisnatog povrća remeti metabolizam joda i gubi se funkcija štitnjače. Kupujemo vitamin 'C' proizveden iz kukuruznog škroba, a krvne smo grupe 'B' čime sebi činimo štetu. Jedemo i čitamo novine, a na prstima nam ostaje olovo. Sjedamo za stol žedni i gladni, umjesto da žeđ neutraliziramo barem sat ranije, kako ne bi ispraznili želučanu kiselinu. Za stol moramo doći gladni, ali ne i nervozni. Zaboravljamo da trebamo često udisati kroz nos, najčešće iz lijenosti i zaboravljivosti, a tijelo nam automatski proizvodi dušikov oksid, kojeg samo treba kroz nosnicu povući u pluća. Tjelesna neaktivnost, stres na stres. Sjedilački triatlon: trosjed - dvosjed - fotelja, brzo nas iz anaboličkog i stvaralačko - konstruktivnog metabolizma vodi prema degenerativnom, kataboličkom metabolizmu, koji ubrzano skraćuje naše telomere i ubrzano gura prema životnom kraju. Aktivacijom anaboličkog metabolizma, omogućujemo regeneraciju tijela.

Ovaj tekst uzmite kao inicijalni, kao uputstvo, kao odškrinuta vrata u promjeni ukupne strategije ponašanja Vas prema okolišu, prema drugim ljudima oko Vas, i na kraju posvetite se sami sebi i svome zdravlju. Svrha nije zdravlje samo po sebi niti nečija želja da ćete živjeti po toj metodi 200 godina, već da životni vijek provedeš kao mlazni avion, koji se uredno i redovito održava, prima adekvatno gorivo i ne ruši se. Zdravlje nije samo sebi svrha, već luksuz hedonizma u najširem smislu te riječi, koju ti ono pruža. Diši i živi život punim plućima.



Slika u članku korištena sa stranice: anthro.palomar.edu/vary/vary_3.htm

Ovaj tekst nema namjeru zamijeniti savjete i upute liječnika, medicinskih institucija, već ukazuje i sugerira nove i stare spoznaje i vještine liječenja te preventivnog djelovanja na zdravlje ljudi.

Denis Urošević Beroš tel. 021/490-708, 021/490-713, 021/490-686



Komentari


Kate
30. listopad 2014. 14:00
Imam jedno pitanje... Krvna sam grupa 0, te otkad znam za sebe, mršavije i sitnije sam građe. Uz to imam lagano poremećenu štitnjaču. Nakon poroda mijenjala sam prehranu i većim dijelom izbacivala pšenicu, međutim nakon toga su mi se počeli javljati problemi sa želucem, težina, bol... Izgubila sam i ono malo kila što sam imala. E, sad, u ovom slučaju što se kaže "ne znam što je bilo prije, kokoš li jaje", dakle, je li to sve posljedica iscrpljenosti od dojenja ili promjene prehrane, ali me svakako zanima na koji način da vratim kilograme u normalu, a da se manje više pravilno hranim prema krvnoj grupi. (Da budem iskrena, ne mislim biti 100% striktna i nikada ne pojesti pizzu ili šnitu kruha, ali bi neki temelj prehrane, barem 70% htjela bazirati na prihvatljivim namirnicama. S druge strane, ukoliko vaš odgovor bude "jedite više mesa i povrća", bojim se kako će moj ionako poremećen želudac izdržati tolike količine mesa? Inače, jedem ga svaki dan za ručak, ali u normalnim količinama...) Hvala na odgovoru

Komentiraj članak

Ime (Obavezno)
Komentar (Obavezno)
CAPTCHA image
Unesite kod prikazan na slici